Нас уже: 1850812 (+152)
Новостей на сайте: 3569 (+0)
Файлов в Архиве: 15801 (+0)
Файлов в Обменнике: 942 (+0)
Активно: 27
 
 
  Вы находитесь на странице: Главная страница





Ответить
 Снизьте уровень стресса в трудоспособном возрасте с помощью 10 простых
ritcha
28 октября 2020 07:21
Сообщение #1


Участник
  • 17

Репутация: - 0 +
Группа: Посетители
Сообщений: 43
Регистрация: 5.10.2020
ICQ:--

Предупреждения:
0 / 5



Стресс считается чем-то, что может случиться со всеми людьми любого возраста, особенно в трудоспособном возрасте, так как стресса трудно избежать. slotxo Сегодня у нас есть способ снять стресс, чтобы люди на работе расстались друг с другом.

Департамент психического здоровья рекомендует 10 методов снижения стресса Создание счастья для трудоспособного возраста, состоящее из

1. Делайте достаточно упражнений и спите.

2. Способен расслабиться, сделать перерыв, дать отдых глазам, заняться любимыми делами или хобби.

3. Используйте слова, которые приглашают послушать, поздороваться, поблагодарить, извиниться, ценить, воодушевлять, прощать, не говорить скрытно, раздражать

4. Управляйте своими эмоциями, оставайтесь внимательными, думайте о положительных и отрицательных последствиях своих действий.

5. Постройте хорошие отношения с коллегами. Сияющий Щедрый Помогать друг другу Побаловал его обратить на нас внимание

6. Управляйте временем, расставляйте приоритеты или срочность работы.



7. Не бойтесь выражать мнение конструктивным образом. Будьте открытыми, слушайте и объясняйте причины

8. Постройте собственное психическое здоровье или духовную силу. Поощряйте и хвалите себя, когда вы чего-то достигли. Скажите себе: «У меня есть способность сделать это».

9. Сохраняйте, практикуя это, разделяя часть дохода на сбережения, прежде чем тратить.

10. Решайте проблемы правильно. Поиск первопричины проблемы и устранение основной первопричины, а не решение проблемы с помощью эмоций или отказ от употребления алкоголя и наркотиков в качестве решения проблемы.

Если вы не можете решить проблему самостоятельно Не стесняйтесь посоветоваться с близкими людьми Или доверенное лицо, или запросите бесплатную консультацию по горячей линии по психическому здоровью 1323 24 часа в сутки.
Перейти в начало страницы
Быстрый ответ Ответить
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

 Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.


  Сейчас: 25 ноября 2020 11:34




Панель управления
   
Навигация по сайту
Мы в Vkontakte.ru

NOKIA 40 SERIES
» Java игры
» Темы оформления

SYMBIAN OS. 6-8
» Приложения
» Игры
» Темы оформления


SYMBIAN OS. 9
» Приложения
» Игры
» Темы оформления

SYMBIAN OS. 9.4 Touch
» Приложения OS.9.4 Touch
» Java игры OS.9.4 Touch
» Sis игры OS.9.4 Touch
» Темы OS.9.4 Touch

SYMBIAN^3
» Приложения
» Игры
» Темы

АУДИО ФАЙЛЫ
» mp3 приколы
» mp3 звонки
» Песни

ВИДЕО ФАЙЛЫ
» видео клипы
» видео приколы
» мобильные фильмы
» мультфильмы

ПОЛЕЗНОЕ
» Сертификаты
» инструкции
» мобильные книги
» программы PC
» прошивки
» шрифты

ДОПОЛНИТЕЛЬНО
» GSM Keeper
» сертификация
» прошивки
» Взлом защиты
» реклама на сайте
» ссылки/добавить
» поиск по сайту
» поиск по файлам
» поиск по обменнику
» поиск по форуму
» о нашем сайте
 
От партнёров
Для телефонов
Программы на CD
GPS Навигация
Bluetooth Car-Kit
Автомобильные держатели
Дата кабели
Bluetooth адаптеры
Ик порты iRDA
Bluetooth гарнитуры
Проводные гарнитуры
Чехлы
Карты памяти
USB флэшки
Карт Ридеры
Адаптеры на 2 SIM
MultiSIM карты
Аккумуляторы
Автомобильные зарядки
 Сотовые Телефоны
Коммуникаторы, КПК
Разное
Новинки магазина
Наши партнеры
» www.smart-planet.ru
» www.smart60.ru
Для телефона
» Смартфоны NOKIA
» Коммуникаторы NOKIA

Новое в ФА
» Bass Fishing 3D on the Bo ...
» Click and Gun
» Tigers of the Pacific 2
» Live Holdem Poker Pro
» Valkyrie:Death Zone
» America\'s Cup - Speed ...
» Bag It!
» ZombieSmash
» Shoot The Zombirds
» Color Splash FX
» Road Warrior: Top Free Ga ...
» TSF Shell
» Где Волли сейчас?™
» J4T Multitrack Recorder
» Смешарики. Начало
» Slenderman! Chapter 1: Al ...
» Mini Dash
» God of Blades
Новое в обменнике
» HAL 6.1
» GIGATweaker
» gamebooster
» FastStoneCapture52
» duplicate_file_finder
» Dr_Gen_Prof
» Deformer
» Футбольный Менеджер Онлай ...
» Artmoney 7.31 Pro Rus
» Основы HTML Demo
» SMS - Позови меня
» Mobitva Online
» Virtual Router Manager v. ...
» Балда 1.59
» Ани Лорак - Обними меня(О ...
» Defence Tower
Лучшее на сайте
Наш опрос
Как Вам Windows Phone 8?

Нравиться
Не нравиться
Что это?
symbian лучше
У нас находят
Форум Тема Автор Ответов Просмотров Дата Последний
Kурилка Холодильник Samsung rityazalwvfy 6 1916 Сегодня, 11:03 Lola_098
Kурилка Снять путан Vinger 3 14 Сегодня, 10:59 gazirovka
Вопросы ремонта, железо. хай jimbodal 8 286 Сегодня, 10:56 skurman568771
Вопросы ремонта, железо. Подарок Blueberry 9 205 Сегодня, 10:55 skurman568771
Программы- мультимедиа MMOAH is the best Trader of MapleStory M Mesos mmotony 2 2868 Сегодня, 10:42 jonesAudreyy
Программы- мультимедиа Horror Movies Releasing In 2021 Aida01 1 93 Сегодня, 10:40 jonesAudreyy
Kурилка Швейцарские часы SemenDmitrov 1 5 Сегодня, 10:20 ValentinMM
Игры Новости Арбек 2 26 Сегодня, 10:01 antipol
Игры поделки для дачи Арбек 2 23 Сегодня, 09:58 Анна331
Игры авто ВАЗ модельный ряд antipol 3 23 Сегодня, 09:58 Арбек
alldown.ru - Все для смартфонов © 2006-2015
Все файлы находящиеся на данном интернет сайте находились в открытых источниках. Любая информация представленная тут, может быть использована только в целях ознакомления и после чего Вы просто обязаны ее удалить! Ни администратор сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие участники ресурса не могут нести отвественности за использование материалов данного сайта. Входя на сайт вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. Если Вы являетесь правообладателем той или иной продукции, и условия на которых она представлена на данном ресурсе, не соответствует действительности, просьба немедленно сообщить с целью устранения правонарушения "Обратная связь".
При использовании материалов сайта - ссылка на сайт обязательна!

Карта сайта для поисковиков: Google sitemap, Yandex sitemap